BERDIAM DIRI
Sehatkan Jasad fisik dan rohani dengan bergerak Saat kesedihan menimpa kita, badan sangat sulit untuk digerakkan. Kita menjadi lebih senang untuk tinggal berdiam diri di kamar, melamun tak karuan membiarkan pikiran lari tanpa arah. Pada saat itulah setan akan berusaha masuk. Awalnya setan akan menggoda dengan menyarankan melakukan dosa besar, apabila orang tersebut menolak maka setan akan menyarankan melakukan dosa kecil. Sampai oragn tersebut mau melakukan apa yang diinginkan oleh setan. Orang yang sedang mengalami kesedian, mengalami tekanan mental yang berat, jantung yang berdetak lebih keras. Malas makan, susah tidur, dan tidak bisa berkosentrasi . Akibatnya prestasi belajar atau kerja menurun. Sungguh amat sayang apabila kita melakukan hal terebut . Kita seolah-olah rugi dua kali. Kerugian pertama kita sudah mengalami peristiwa yang tidak kita harapkan. Kerugian yang kedua, kita mengalami penderitaan karena selalu mengingat persoalan itu. Kalau kita mau menggunak...